Bienestar

¿Cómo promovemos el bienestar en nuestra comunidad?
Hemos lanzado esta sección sobre bienestar en nuestra web para apoyar a toda nuestra comunidad escolar durante esta crisis sanitaria del COVID-19.

En esta página podrás encontrar tres secciones: Bienestar Físico, Bienestar Emocional y Consejos Be Well de Cognita. Seguro que puedes encontrar recursos de gran utilidad en todas las áreas.

El bienestar de nuestros alumnos es de vital importancia ahora mismo, por lo que, por favor, si tienes cualquier preocupación sobre el bienestar de tus hijos, ponte en contacto con nosotros.

BIENESTAR FÍSICO

¡Sigue activo! Cuida tu bienestar físico

Nuestra enseñanza y aprendizaje no se para, y nuestras clases de Educación Física son más importantes que nunca.

No te pierdas los entrenamientos grabados por el equipo de PE o sus alumnos y las rutinas diarias subidas en nuestro canal. ¡Una gran oportunidad para pasar tiempo en familia a la vez que mantenerse activos!

Para más videos, visita nuestro canal oficial en Youtube.

BIENESTAR EMOCIONAL

Contacto y ayuda online para nuestros alumnos

Aunque es completamente normal sentirse agobiado en las circunstancias actuales, creemos que nuestros alumnos y la comunidad en general siempre pueden beneficiarse de algún apoyo emocional adicional.

Recursos y artículos que merece la pena compartir

Vivir con preocupación y ansiedad en medio de la incertidumbre global – Guía psicológica 

Esa incomodidad que sientes es duelo – Artículo de Harvard Business Review

Ejercita diariamente tu mente. Entrena con Luminosity, un moderno set de juegos que te retarán cada día.

Teatro Nacional en casa. un programa en vivo del teatro nacional británico que será transmitido gratuitamente a través de YouTube.

Explorar el mundo está a tu alcance. Aquí tenéis una lista completa de recorridos virtuales que podéis realizar con vuestros hijos, una aventura por todo el mundo.

Opera en vivo gratis desde Met. ¡Ópera de calidad desde la comodidad de tu hogar!

¡Realiza una visita virtual  un museo! El Museo Meadow, el Reina Sofía y el Thyssen ofrecen contenido audiovisual y explicaciones de sus cuadros a través de sus webs.

¡No dejes de leer! La editorial Hearst España ofrece acceso online gratuito a todas sus revistasHarper’s Bazaar, EsquireElleMen’s/Women’s Health…  

Imagineering in a Box es un programa online gratuito que reúne los diversos talentos de los Imagineers de Disney de todo el mundo para una experiencia de aprendizaje única.

GLOBAL BE WELL DAY DE COGNITA

Los colegios Cognita nos centramos en el bienestar durante todo el año, pero en este día especialmente dedicado al mismo celebramos nuestro compromiso colectivo con el bienestar como una familia global. Se trata de un recordatorio anual sobre la prioridad que damos en dotar a nuestros alumnos de la confianza y los recursos que les preparan para crecer, prosperar y lograr el éxito en un mundo en constante cambio.

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